[...] w siadzie 10-8-8-6 -łydki 3s 10-8-8 BARKI: -military press zza głowy 10-8-8-6 -unoszenie w przód 10-8-8-6 - podciąganie sztangi pod brodę 10-8-8-6 - hantelkami za siebie 10-8-8-6 plecy+biceps PLECY -podciąganie nachwytem ile dam radę 4s -MC 10-8-8-6 -podciąganie sztangielki w opadzie 10-8-8-6 podciąganie końca sztangi 10-8-8-6 BICEPS: [...]
Ludzie.. a co on ma mówić przed walką ? " jestem pindzia i przegram " ? przecież żeby walka się sprzedała muszą budować napięcie wokół niej. Najman i Pudzian też po sobie jechali żeby więcej osób oglądało a teraz o sobie złego słowa nie powiedzą. On wcale nie musi myśleć tak jak mówi ale na tym to polega. Oglądaliście Rambo ? tam Apollo [...]
[...] roztwory wodne mi bola trzecia sprawa - kumpel bijac undery zawsze rozbija np 1ml na 2 szoty mowi ze wtedy nie ma prawie bolu.keiedy wali 1ml w jedno miejsce zaczyna sie cos jakby stan zapalny. nie wiem czy godne polecenia ale w jego przypadku sie sprawdza.zazwyczaj bije wino atoma ( ponoc bolesne sam nie probowalem) ale tez ponoc kosa. [...]
Stefana Nikandera. Ucze sie JKD bezpośrednie, z linii ktora uwazana jest za najblizsze temu co robi Bruce. A czy wiesz, że podstawą każdego paradoksu jest zdanie, które mówi samo o sobie? To Twoje "uważana jest za" to nie inaczej jak "chłopaki z JFJKD uważają się za najblizszych...etc. etc." Jeśli nie, to przez kogo jeszcze [...]
[...] ciala, rownowaga, praca stop te zasady nie moga byc naruszane). To niech przedstawiciele tegoż to to udowodnią!!! Jeśli nie pasi bardziej usportowione mma takie jak np. dzisiejsze UFC to proszę bardzo na Rioheroes... . Albo na jakieś sparingi. Jeśli ktoś z linii Teda Wonga dostałby po dupie, to znaczyłoby, że takie JKD nie jest [...]
Raczej nie. To jest moje zdanie oparte na tym co widzialem podczas pobytu w szpitalu. Nie zamierzam sie nim dzielic. Bo Wy i tak jestescie w niego slepo zapatrzeni. Tobie mowi, ze juz nie operuje na NFZ a miesiac temu robil Showcasowi rekonstrukcje, wiec chyba cos tu nie tak.
Aha, chciałbym zobaczyć jeszcze jakieś realne walki Bruca, bo nie wiemy czy na prawdę był taki dobry jak się o nim mówi. Oczywiście, że był a Ty jesteś ignorantem. Sam Chuck Norris mówił, że Bruce Lee był dobry. Co prawda nie sparowali, bo Norris był mistrzem świata i to nie ten poziom, ale ćwiczyli razem.
[...] zapomniałem i wyruszyłem.Podczas jazdy trochę padał deszcz,lekko wiało,całe niebo pochmurne,fatalna pogoda.Kiedy dojechałem na spokojnie poszedłem odebrać numer startowy,posiedziałem trochę w samochodzie,wypiłem jedną porcję carbo,na szczęście przestało padać.Kiedy do startu została ok 1h zacząłem się przebierać,potem w autobus,który zawoził [...]
jak mam erotyczne to nie są powalone tylko fajne. Np. z tym aktorem z desperatek co gra Mike'a. Z Keanu też miałam... Ten był totalnie nieerotyczny i bez sensu. Mówi to osoba której kiedyś się śniło że zamieniła się w piranię i znalazła się na drewnianym statku kosmicznym. W porówaniu z dzisiejszym, to sen o pirani był CAŁKOWICIE normalny
Witam. Mam trochę wolnego więc czytam i zadaję głupie pytania na forum. Z tego co zauważyłem to prawie we wszystkich spalaczach jest kofeina, i domyślam się że chodzi mniej więc o pobudzenie organizmu. Nie mam zamiaru kupywać żadnego spalacza ale co powiecie na to jakbym przed siłownią albo jakimiś aerobami wypiłk filiżankę kawy z 2 małych [...]
fakt wzrost ma pokroju Visotto, ciekawe jaką formę zaprezentuje jak na rocznik '89, mówi się o nim jako o zmienniku któregoś z "asów" plus ligi, więc mozna się domyslac że w grę wchodzi JSW, ZAKSA, Sovia, no i hmmm? SKRA? Mają Wlazłego, Novotnego i młodego Hebde a co by nie mowic w Resce przydałby się ktos kto by mógł zastąpic Mikko, bo [...]
Sorry, jedyne co chce powiedziec to ktos wlamal mi sie na moje konto MichalJF, ale juz opanowalem sytuacje. ;) Takze kto sie urazil za de***la to sorry, aczkolwiek co niektorych zachowanie wyraznie na to wskazuje ze osoba ktora to napisala miala racje. W sumie dziwi mnie dlaczego Cynik nie zostal zbanowany za napisanie slow ?????? "Co za [...]
Idż już obejrzeć "Wejście Smoka" po raz setny i nie zawracaj tyłka. Na początku miałem Cię za po prostu kolejnego entuzjastę, nawet szanowałem Twoje zaangażowanie. Widząc jednak jak potrafisz przeinaczać te speudofilozoficzne banały które pisał Lee i dodatkowo obrzydzić innym to co Lee robił na wzrór chorej zaślepionej sekty czczącej [...]
Nie no wiadomo że mięsień w stresie nie rośnie Na początku pytania: 1. Czy jak zmieniam trening co 6 tygodni to czy musze zmieniac calkowicie cwiczenia i ukladac wszystko od poczatku czy poprostu to mixowac dodawac cos nowego i poprostu zmieniac dni i partie . Nie musisz koniecznie zmieniać trening co 6tyg. jeżeli czujesz że wchodzi to ciśnij go [...]
[...] "Chełpisz się posiadaniem jakiejś jedynej tajemnej wiedzy, jednocześnie nie potrafisz nic ponad ślizganiem się po jakichś pozorach i banałach." Niczym sie nie chelpie po prostu ciesze sie ze moge cwiczyc i reprezentowac JKD z linii Ted'a Wonga, to dla mnie ogromny zaszczyt i honor. Jestem z tego dumny a to nie chelpienie [...]
hehe ja tak samo polski to masakra (nie dziwne jak sie zlewa i lektur przez 4 lata nie czyta). a matmą sie nie przejmuje bo prosta jest, i jak ktoś mówi że jest trudna to albo jest cepem albo wielkim "humanistą" z liceum i po prostu matmy nie umie. co jest równoznaczne z byciem cepem
Lekarz mówi że wszystko wporządku jednak cały czas boli mnie głowa (troche mniej) Mam też pytanie jak mam następnym razem sie zachować by wyjść bez szwanku bo niestety to sie jeszcze powtórzy. Koleś miał dziwną technike nie trzymał w ogóle gardy tylko chciał to załatwić jednym strzałem i całem ciałem żucił sie na mnie i wtrafił w skroń. Co zrobić [...]
[...] takim jakim jest w oderwaniu od okreslonej rzeczywistosci." Co do wybitnych filozofow ktorych podales. Nie wiem cyz o tym wiesz ale filozofia orientalna troche roznila sie od filozofi Sokratesa, czy Arystotelesa. Aczkolwiek np. Sokrates uwazal ze albo cos jest dobre albo zle, nie ma prawdy posredniej. Widac ze Bruce byl rowniez dosyc [...]
[...] jedno nazwisko-Bob Sapp...Gostek nic nie trenował,a pokonal wymiatacza hoosta.Bob Sapp,to był paker z siłowni,footbolista,wrestler,a jak widziałem jego trening,to sie za głowę łapałem.nic tylko silownia i tarczowanie,a to tarczowanie,to było hoojowe jak nie wiem,noi coś tam obijal worki i rzucał worki z kartoflami ;).A siła [...]
[...] ale to juz ludzie z Jeet Kuen powinni wiedziec, poniewaz to oni cwicza wymysl Inosanto a nie sztuke walki Bruce'a. " Swoboda ekspresji ma miejsce wtedy gdy wykorczy sie poza system." str.56 Jasno i wyraznie Bruce mowi ze WYSZEDL POZA PRYZMAT TRADYCYJNYCH SW." "Mówi raczej o niezamykaniu się w sztywnych ramach konkretnego [...]